Kuru ciltlere sağladığı yararların yanında saç kırılmalarında ve şeker hastalığında faydalıdır.  Yanıklarda iyileştirici özelliğe sahiptir. Yemeklere lezzet katmak amacı ile kullanım sağlayan bitkisel yağlar arasındadır.

•Çinko minerali cilt sağlığı için oldukça önemli bir mineraldir. Susam Yağı içeriğinde bol miktarda çinko bulundurur.

•Cilt elastikiyetini arttırır.

•Susam yağı cilt kanserine karşı kullanılır.

•Erken yaşlanmayı ve cilt kırışıklıklarının oluşmasını geciktirir. Aynı zamanda yaşlılık lekelerini de ortadan kaldırır.

•Cildi nemlendirici özelliği vardır. Çatlak topuklara, kurumuş diz ve dirseklere fayda sağlaması için banyo suyuna eklenebilir.

•Cildi güneşin zararlı etkilerinden korur.

•Uzun kirpiklere ve gür kaşlara sahip olmak isteyenlerin mutlaka kullanması gereken bir yağdır.

•Tırnak bakımı sağlar. Her cilt tipi için uygundur.

•Hem dahili hem de harici kullanımı olduğundan çokça tercih edilir.

•Saçların çabuk ve hızlı uzamasını sağlar.

•Saçlarda kırık oluşumunu ve saç diplerinde mantar oluşumunu engeller. Saç diplerine masaj yaparak uygulayabilir ve bu sayede bakımlı, güzel, parlak saçlara sahip olabilirsiniz.

•Saçlarda kepek oluşumunu engeller.

•Saçların erken beyazlamasını önler. Saçlarınıza susam yağı ile masaj yaparak saçınızın orjinal rengini korumasını sağlayabilirsiniz.

•Kafa derisine uygulandığında, başı fungal ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı korur.

•Saçları güneşin zararlı etkilerinden ve hava kirliliğinden korur.

•Saçlara parlaklık verir.

•Strese bağlı olarak kaynaklanan saç dökülmelerini önler.

•Diş sağlığını korur.

•İçeriğinde bulunan bakır minerali nedeniyle gut hastalığı ve artrit gibi kemik hastalıklarına karşı koruma sağlar.

•Susamda bulunan doymamış yağ asitleri kolesterolün düzenlenmesine yardım eder. Kolesterol hastalığı bulunan kişiler rahatlıkla bu şifalı bitkiyi tüketebilirler.

•Solunuma fayda sağlar. Astıma iyi gelir.

•Baş ağrısı ve migreni önler.

•Susam yağı B1, B2 ve E vitaminleri içerir. Sesamin, sesamol, sesamolin gibi bileşenleri vardır. Stres, yorgunluk, bitkinlik hemen hemen hepimizin yakındığı, şikâyet ettiği rahatsızlıkların başında gelir. Susam yağı Sindirimi rahatlatır. Lif bakımından zengin olduğu için kabızlığı giderir.

•Uykusuzluğa iyi gelir.

•Omega 6 ve Omega 9 içerir.

•Hafızayı güçlendirmesi, unutkanlığı gidermesi susam yağının faydaları arasındadır. Zihinsel ve fiziksel yorgunluğa çaredir.

•Tüm bu faydalarının yanında cinsel performansı arttırıcı etkiye sahiptir.

•Damar sertliğini önler.

•İçerdiği magnezyum sayesinde diyabet hastalığı olan kişilerde kan şekerini düşürür.

•Kan basıncını azaltır ve kalp hastalıklarını engeller. Kalp sağlığını korur.

•Hindistan’da yapılan bir çalışmada karaciğeri koruduğu, vücuttaki toksinleri temizlediği ve yağ birikimini önlediği kaydedilmiştir.

•DNA’yı radyasyon hasarlarına karşı korur.